【体育头条】字母谈外界流言：休赛期我的手机会一直开勿扰模式 过好每一天

作者：雷速体育    浏览：   发表时间：2026-04-13 16:27:09

【体育头条】字母谈外界流言：休赛期我的手机会一直开勿扰模式 过好每一天(图1)

4月13日讯 近日，密尔沃基雄鹿队球星扬尼斯·阿德托昆博接受了The Athletic记者Eric Nehm的采访，谈到了如何应对休赛期舆论以及本赛季的伤病。

记者：“进入这个休赛期，你将成为每一次讨论的焦点。你打算如何应对？”

阿德托昆博：“手机开启勿扰模式。每一天都努力训练提升我的比赛水平，保持最好的身体状态，然后就是远离这一切——所有这一切。我觉得这个赛季，不仅仅是因为比赛的进程，毫无疑问它让我心力交瘁，还有所有人对待我的处境以及雄鹿队处境的方式。但话又说回来，如果它让我感到心力交瘁，那它肯定也让整支球队和管理层感到心力交瘁。我觉得有时候，人们根本听不进别人的话。他们只听信那些‘消息人士’，但最核心的消息人士就是我本人。事实就是如此。所以再说一遍，手机开勿扰，过好我的一天，提升自己，以更好的状态回归。”

记者：“本赛季大部分时间你都饱受伤病困扰，只打了36场比赛，这是你NBA生涯单赛季出场次数最少的一年。未能如愿保持出勤率，你是如何应对的？”

阿德托昆博：“这就是比赛的一部分，这就是篮球。显然，缺席40场比赛在我职业生涯中还是头一遭……以前从未发生过。这绝对很艰难。但我理解这就是篮球。你会经历低谷的一年，也会经历巅峰的一年。关键在于你如何回应。你可以倒下、崩溃、抱怨和哭泣，但这绝不是我的性格。我永远不会那样做。我唯一的另一个选择就是低下头，努力变得更好，刻苦训练，深耕我的技术，去实现我这个夏天想要达成的目标。而且，这是我职业生涯中第一次，拥有一个从一月份直到十月份的长夏，我这辈子都没体验过。所以，我肯定会好好利用这个夏天，试着远离一切，去尝试一些我以前没试过的事。所以，走着瞧吧。”

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